Toți trăim momente stresante la un moment dat, dar uneori avem impresia că fiecare zi este o experiență stresantă. S-ar putea să experimentăm asta în relația cu partenerul, la locul de muncă sau pur și simplu deplasându-ne de la locul de muncă spre casă. Sau să ne simțim stresat(ă) gândindu-ne la bani, la sănătatea proprie sau a copiilor etc....
Pentru majoritatea dintre noi este o provocare continuă să facem față lumii în care trăim, a vieții cotidiene care se desfășoară, mai mult ca oricând, pe ,,repede înainte" [fast forward]. Problemele cu care ne confruntăm sunt multiple și diverse și par a crește nu a se reduce, precum capetele balaurului din poveste, când îi tai unul îi cresc trei...
Da, chiar mari, dar și asemănări la fel de mari, de unde și confuzia ce există vis-a-vis de aceste profesii, ca să nu amintim și de cele induse de diversele ,,para" și pseudo-științe care oferă ,,soluții miraculoase" (din păcate de multe ori cu consecințe foarte grave) pentru rezolvarea problemelor emoționale.
